Mit dem Holzpferd zur Landessportschule Güstrow
Erschienen am 07.02.2014
Allround Lehrgang für Voltigierer aus MV
Am vergangenen Wochenende war es wieder soweit, die Voltigierer unseres Landes "sattelten" ihre Holzpferde und versammelten sich zum alljährlichen Allround Lehrgang am 2.2.2014 in der Turnhalle der Landessportschule Güstrow. Seit nunmehr 6 Jahren organisiert Renate Weber vom RV Güstrow diesen sportartübergreifenden Lehrgang als abwechslungsreichen Ideengeber für das Wintertraining der Voltigierer.
In diesem Jahr wurden Anfänger und fortgeschrittene Voltigierer erstmals an zwei unterschiedlichen Terminen trainiert. Während die Breitensportgruppen bereits im Dezember ein umfassendes Trainingsangebot nutzen konnten, waren nun die Voltigierer im Leistungsbereich an der Reihe. Die Mädchen und Jungen aus Papendorf, Güstrow, Wedendorf und des RV Ostseeküste e.V. waren am Sonntag mit viel Spaß, Motivation und Leidenschaft dabei, die unterschiedlichen Angebote in diesem Jahr zu testen und grundlegende Impulse für ihr weiteres Training mit nach Hause zu nehmen.
Den Auftakt gab Anja Lambert mit einem Zumba Workout am Sonntagmorgen. Mit guter Laune, mitreißenden Beats und modernen Choreos begeisterte sie die Voltigierer und zog selbst die Trainer von ihren Bänken mit auf die Tanzfläche. Die Schulung von Rhythmusgefühl, Ausdauer, Kraft, Dehnung, Koordination und Gleichgewicht erfolgte so fast nebenbei und mit deutlich mehr Spaß als auf einer Isomatte in der kalten Reithalle.
Etwas ruhiger, aber dennoch musikalisch ging es weiter im Ballett-Workshop von Anette Riedel. Die ausgebildete Ballettlehrerin zeigte den Voltigierern was gestreckte Zehenspitzen wirklich bedeuten und vermittelte wichtige Übungsansätze für die Bereiche Dehnung, Spannung und Ausdruck. Die Teilnehmer erhielten einen Einblick in grundlegende Ballettelemente und einfache Jazz-Bewegungsabfolgen. Viele Voltigierer nutzten Annettes Ideen bei der Interpretation ihrer Kürmusiken für die kommende Saison.
Den Konditionstest für Voltigierer galt es an einer weiteren Station zu absolvieren. Dajana Schuldt stellte einige wichtige Kraft- und Dehnungsübungen hieraus zusammen, welche die Voltigierer bei regelmäßigem Training nutzen können, um ihre Leistungen effektiv und sichtbar zu verbessern. Hier galt es auf Zeit möglichst viele der Kraftübungselemente zu absolvieren und seine Grenzen auszutesten und zu erweitern.
Auf das Holzpferd ging es dann endlich gemeinsam mit Christoph Lensing, Landestrainer Voltigieren MV. Der ehemalige dreifache Europa- und Weltmeister sowie mehrfache Deutsche Meister vermittelte den Voltigierern seine Trainingsansätze für die Pflichtübungen. Er verschaffte den Voltigierern schnell Erfolge, indem er grundlegende Fehler in den Übungsabläufen erkannte, erklärte und korrigierte. Besonderes Augenmerk wurde auch auf die Trainer-Turner-Interaktion gelegt, um die Voltigierer aktiv zur Mitarbeit und zum Mitdenken anzuregen und so langfristig Fortschritte zu erzielen.
Den nächsten Lehrgang wird es wieder im Dezember geben. Wir freuen uns drauf (S. Harder)
